愛讀書的我,經常在書店站著看書,一站通常是半小時起跳,但是書局會有店員走來走去,整理書架放置書籍等等行動,常常讓我覺得很不舒服,也感覺自己都在白看書一樣,現在我發現一個購書的好地方,就是博客來網路書店,不會有店員盯著你不放的感覺,也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光,最近買了一本大便的書,很開心跟大家分享購買心得,加上博客來網路書店常常有不定期的優惠,比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面,算是我目前為止覺得最方便的購書模式,所以今天特別來分享一下大便的書的購物心得!!如果你也想知道大便的書哪裡可以用最划算的價格買到,我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全),不滿意還可以退換貨,直接用網路不需要出門,超級方便!!!



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大便的書



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010549668

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商品訊息描述:

「大便名醫」成德柱的暢快診療法。便秘、腹瀉、痔瘡、過敏性腸道症候群……

些因大便而起的疾患,其症狀、個人承受的痛苦、醫生的治療方法都因人而異。我到底得的是哪一種病症呢?如果你不願意上醫院,那就先看看「大便名醫」成德柱的暢快診療法吧!

正確認識我們的完美香蕉便。?? 金黃色、乾乾淨淨、順暢排泄出的「香蕉」,便是「暢便」的特徵。不過,現代人生活繁忙節奏快,特別是那些因為工作關係經常出入宴會酒席、討厭運動的人,暢便幾乎是他們難以實現的夢想。暢便與否很重要,不要以為大便不值得一提,它絕對是影響生活品質的重要因素。我們不能再歧視大便了,讓我們把它當成身體可愛的一部分來看待吧!

本書特色

好好吃喝拉撒睡,是保證健康的根本。

但是,如果吃得太好,反而會得病。像現在物質這樣豐富的時代,對很多人而言,好吃好喝已經不成問題,但能否好好拉撒反而漸漸成了問題。與日俱增的肛腸疾患就是證據之一。在接下來的這一章節裡,讓我們仔細看看每個人都可能經歷的便秘、腹瀉、痔瘡,甚至威脅生命的大腸癌,讓我們瞭解這些病的產生原因、具體症狀以及治療方法。

吃得好才能拉得好,這是萬古不變的真理。那麼,如何吃才能拉得好呢?我們可以從祖先簡樸的飯桌上找到秘訣。富含膳食纖維的黃綠色蔬菜、新鮮的海藻類、大醬、清麴醬等代表性發酵食品,以及不會滯留在腸道內的糙米雜糧,這些就是我們的救星,可以幫助我們擺脫惱人的便秘。

作者簡介

成德柱.【韓】

1967年出生於慶尚南道晉卅市,畢業於晉卅明新高中和國立慶尚醫大。

之後在首爾大醫院做了幾年住院醫所,取得資格証書後進入腸胃專科醫院【大腸醫院】工作,他的夢想是讓所有的人明白腸胃和肛門的重要性,不要再認為腸胃和肛門是最我們身體最髒的部位,從而輕視它們,不拿它門當回事儿,甚至羞於啟齒。他在做住院醫生期間就己經聲名鵲起了,僅因為他俊朗的外貌,更重要的是他讓者如沐春風式的診療態度。



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