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愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本人人著迷的樂活養生素：自然、無毒、零負擔的素食新煮張，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下人人著迷的樂活養生素：自然、無毒、零負擔的素食新煮張的購物心得!!如果你也想知道人人著迷的樂活養生素：自然、無毒、零負擔的素食新煮張哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!

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人人著迷的樂活養生素：自然、無毒、零負擔的素食新煮張



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010544365

商品訊息功能:

商品訊息描述:

無肉不吃者，你還有更多選擇，
這樣吃，也能當挑嘴的素食饕客！

超值附錄
樂活素食Q&A＋一個人的素食新煮張＋時尚素食補給站
讓你食在高纖、低卡、清爽、零負擔！

你想要美白、消除黑眼圈、抗皺嗎？
你知道該如何防止老年痴呆嗎？
你渴望保持窈窕身材嗎？
你希望清除體內毒素嗎？
本書就是你的素食良伴！

本書特色

素食推廣養生講師教你吃對素食不生病！
陳國津老師以專業獨到的見解告訴讀者為何要吃素，並以衛生署歸納出的飲食指標「六五四二，全面蔬食」為例，主張食材來源以植物為例，但是更強調正確的食物攝取比例。

正確的吃素方式，有利於人體身體機能
多年來，好萊塢的明星都開始提倡吃素，因為多吃素食可以使人身輕如燕、皮膚淨白美麗。事實上，蔬菜、水果中，普遍含有豐富的維生素、礦物質，不但能促進新陳代謝，也利於改善膚質。此外，多吃素還能幫助保持身材、防止癌症、預防老年痴呆、清空腸胃毒素、改善痛風及膽結石、降低心血管疾病的罹患率等功效。

素食推廣養生講師嚴選時尚養生素食譜
食譜內將會標示每道菜所含的營養素，以及食材的保健功效，不論是低卡素料理、飽足的主食料理、涼拌清炒的素食料理、養生健康素湯品，還是幸福滿分的甜品，都包含在這些時尚養生素食譜。

編者簡介

台北市中藥養生推廣聯盟素食藥膳講師陳國津

1937年生。

【經歷】
中華民國中藥商業同業公會全國聯合會
台北市百年老店評鑑『老師傅』獎
台北市優良中醫藥『百年老店』獎

【曾任與現任】
台北市中藥商業同業公會常務監事
臺北市中藥養生推廣聯盟藥膳講師
國立中國醫藥研究所第一期中藥專業研究員
法鼓山中華佛學院研究所榮譽董事
台北市中醫藥商業聯誼會十三屆會長
中華民國中醫藥『神農獎』得獎人
陳國津隆安蔘藥行????? 負責人
養生節素食藥膳? 發起人



商品訊息簡述:

• 作者： 陳國津/編著
• 出版社：活泉
• 出版日期：2012/05/02
• 語言：繁體中文